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★ヨガ&セルフケア整体:総合案内は【こちらのblogでも確認できます】↓↓

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●スタジオメイの安全対策●

・スタジオは「適切な人数=距離の確保」/換気の強化 *雨天時も対応
/不織布マスク/ワタクシmayの行動注意…を基本に、

みなさま側は【スタジオ参加できない時のZOOMでの参加
/後からオンライン参加・からだみヨガ整体への振替】等、ご用意しております(・∀・)

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●キッズ新体操&マット運動●

・メンタル⇔からだの関係を整えつつ、
しなやかな応用の効くからだ作りをします(・∀・)*【月3回制】です

★過去の発表動画A



2020〜2021年と、3月にミニ発表を行いました♪
【クリック★で昨年の写真が観られます】(・∀・)

少人数で密を避け、換気をしっかり & 手をつく部分はヨガマットで分けて行います♪
現在、新しいお友達はわずかですが受け入れ中♪*来年3月より受け入れ可能!
11月現在、年度末のミニ発表に向けてチャレンジ中です(・∀・)

【ご案内は下段へjump!】 or 【クラス内容】へお進みください。

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●スタジオメイ@岡崎市では”からだを診て”今の自分を知ることができます●

自律神経 整体 岡崎市 女性 ヨガ

《mayこと、やないみどり です》

2022年現在、

●【おしりをほぐす】と
メンタルも体調も根本から整う

…に辿り着きました。

おしり、とは仙骨と骨盤。
そこには自律神経が絡み、その人の今&過去の疲れが診てとれます。

グーグル口コミ

←Google口コミへ♪


mayからだ診:みでは
「おしりほぐし=畑を耕す」とも言っていますが

●柔らかくほぐした土に
根:自律神経がリラックスした状態で張り、

そこから、柔らかい背骨のカーブを伝って
あたま=脳にエネルギーが伝わります。

★1〈原因不明の体調不良…を診る〉〜mayヨガの「からだみ」〜



メンタルは8割、
身体からのアプローチで良くなると思います。

また、慢性の体調不良は
【あたま=脳の炎症/疲れ】から信号が発されています。

●いわゆる「心と身体がつながっている」とは
may的&科学的にそういうことかと。

自分を癒し、明るさ & 軽やかさに変えていく
…ケア&プラクティスです☆彡

★〈呼吸を作る〉仙骨&骨盤矯正が基本!免疫もメンタルも根本からup!(・∀・)




★効果は?…改善できる症状・パターン


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●お問い合わせ/ご予約等は【メールが基本】になります●

お問い合わせ&ご予約

←クリック★


*クラス中/不在のため電話は不確実となります_(._.)_
*ご継続の際は【公式LINEでのやり取り】も可能になります♪

● スタジオ参加には 【キャンセルポリシー】を設定させて頂きます ●



スタジオMAY公式ブログ

本画像はこちらでもOK
←クリック★


@【〜8日前まではキャンセル料はかかりません】(・∀・)

A1週間前から「半額」&3日前から「全額」を頂戴する替わりに
別日振替&オンラインヨガ等への振替をご用意しております。

*スタジオ都合や天候による開催中止の際は、相応に対応致します♪

●googleページで 【経路案内/スタジオ内の写真etc】がご覧頂けます ●


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ヨガ〜simple&clean

〜シンプルで、クリーンなこころとからだに♪〜


●スタジオヨガは、過去 最大13人ほどの空間に「〜7人まで」とし
【余裕をもった空間&時間】を用意しております。

◯スタジオメイでは【からだみカウンセリング】が行えます(・∀・)

20年超の経験から、みなさんのからだと心の状態を把握し、
「ご自分では気付かなかった疲れ癖」を解き明かす
お手伝いを致します(・∀・)

●オンラインヨガも【事前のメールカウンセリング】有りで
みなさんの状態を伺い、内容に取り入れます♪

★〈mayオンラインヨガは「みなさんは映らない」設定♪〉接続&テレビに映す方法も



ヨガなび

◆ スタジオヨガ ◆

各回により”1〜5人”空き♪…特に歩きなどの方は入りやすいです!

初めての方は【@=スタジオヨガ*ミニからだみ無し回】
もしくは、【A=からだみカウンセリングヨガ整体:30分】

スムーズに、mayヨガ独自の【呼吸作り】から合流して頂けます(・∀・)

ヨガ セルフ整体 案内

←@
クリック★

パーソナル30分

←A
クリック★


その後は、続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)

レッスン内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ
*シルバー:65歳〜さんのお得プラン有り/妊婦さんも安全にご参加頂けます♪

◆オンラインヨガ◆

全国どこにいらしても、ご参加可能です♪

オンラインヨガ 無料 案内

視聴アドレスを前日にご案内致します
*「簡単視聴」方法もあります(・∀・)

←サンプルページへ★


参加方法は
【@ みなさんは映さない 通常回】*お試し有&後から参加OK!
【A 対面ZOOM参加ができる回】…の2通りあります(・∀・)

グッズ販売

mayヨガではケアグッズで
【効果を最大限にup!】

←クリック★


その後は、続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)

クラス内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ
*シルバー:65歳〜さん割・学割プラン有/男性の方も、気軽にご参加頂けます♪

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ヨガなび

◆通称、からだみパーソナル◆

…mayのからだ診占い?ズバッと診ます(・∀・)

"からだみ"を、個別に深くお届けし「からだと心≒メンタルの疲れバランス」を
ご自身で整えていくための、スペシャルtimeです♪

パーソナルは【広いスペースに、お受け頂く方 or グループのみ♪】

RESERVA予約システムから予約する

←ご予約&詳細はこちら★


出張ヨガ整体(:案内準備中)あり(・∀・) お問い合わせください
グループ・企業様など、多人数の場合は【グッズの用意・内容のすり合わせ】可能。

★〈呼吸を深め、免疫力up♪〉〜セルフケアグッズ編:購入方法もご案内〜



*持ち物や服装などは【よくある質問Q&A】をご覧ください。

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キッズ〜healthy&cherrful

〜健康で、明るいこころとからだに♪〜

キッズ体操クラスは
「年中さん〜上は小学校6年生…から、メイ卒業の中学生」までOK (*女の子限定)

バレエを基礎とし
【大きく伸びやか・しなやかに】動く、ダンスのような体操です。

★新体操'20.4.17【お籠り期間・お家レッスンvol.2♪】内容の参考に(・∀・)




【伸び伸びと成長する、心とからだ作り】を、
健康アドバイスを含めて行っております。

少人数で【密を避け、接触部分をヨガマットで分けて】続行中です♪

★マット'20.4.12【お籠り期間・お家レッスン♪】




スタジオのあるイオン周辺の近くの子から、ちょっと遠くの子
&わんぱくな子からちょっとおとなしいお友達まで、協力して行います(・∀・)

★過去発表@ *ミニ発表を3月に致します



*詳しくは【クラス内容】【料金】【よくある質問Q&A】をご覧ください。

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