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●スタジオメイ＠岡崎市では”からだを診て”今の自分を知ることができます●


《mayこと、やないみどり です》

小さな頃はお遊戯大好き〜中学の部活でバク転を
〜高校・大学では演劇＆バレエ・ダンスを。

そんなワタクシですが、
実は20代で自律神経が不調となり(当時は原因不明の体調不良)

漢方・足つぼ・ヨガ・セルフ整体・呼吸を通じ25年超、
実際のからだ(子供〜大人)を診てきました。


現在は【からだみ(:診)】と称して
身体の声をみなさんにお伝えしながら

動く瞑想＝ヨガと セルフケア整体を お伝えしています♪



★効果は？…改善できる症状・パターン

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●お問い合わせ／ご予約等は【メールが基本】になります●

＊クラス中／不在のため電話は不確実となります_(._.)_
＊ご継続の際は【公式LINEでのやり取り】も可能になります♪


● スタジオ参加には 【キャンセルポリシー】を設定させて頂きます ●

�@ 〜8日前まで【キャンセル料はかかりません】(・∀・)
↑
�A 1週間前から「半額程度」＆3日前から「8〜9割程度」を頂戴する替わりに
別日振替＆ 月額オンラインセットの方は特典が使えます。




＊スタジオ都合の際は、相応に対応致します／天候によるものは上記に準じます。


● 経路案内／スタジオ内の写真etcが【googleページで】ご覧頂けます ●

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〜シンプルで、クリーンなこころとからだに♪〜

●スタジオヨガは、過去 最大13人ほどの空間に「〜7人まで」とし
【余裕をもった空間＆時間】を用意しております。

◯スタジオメイでは【からだみカウンセリング】が行えます(・∀・)
↓
20年超の経験から、みなさんのからだと心の状態を診て
【その日から効くセルフ整体】もアドバイスさせて頂きます(・∀・)

★スタジオメイのセルフ整体＆ヨガ効果倍増のグッズ案内

●オンラインヨガも【事前のメールカウンセリング】有りで
みなさんの状態を伺い、内容に取り入れます♪

＊持ち物や服装などは【よくある質問Q&A】をご覧ください。



◆ スタジオヨガ ◆

各回により”１〜5人”空き♪…歩きなど"車無しの方"は入りやすいです！
↓
初めての方は【�@＝スタジオヨガ*ミニからだみ無しOK】
もしくは、【�A＝からだみカウンセリングヨガ整体：35分】で

スムーズに、mayヨガ基礎の【呼吸作り】から合流して頂けます(・∀・)

その後は、続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)
↓
【レッスン内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ

＊シルバー:65歳〜さんのお得プラン有り／妊婦さんも安全にご参加頂けます♪

◆オンラインヨガ◆

全国どこにいらしても、ご参加可能です♪


参加方法は
【�@ みなさんは映さない 通常回】*お試し有＆後から参加OK！
【�A 対面ZOOM参加ができる回】…の２通りあります(・∀・)


その後は、続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)
↓
【クラス内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ
＊シルバー:65歳〜さん割・学割プラン有／男性の方も、気軽にご参加頂けます♪

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◆通称、からだみパーソナル◆

…mayのからだ診占い？ズバッと診ます(・∀・)

"からだみ"を、個別に深くお届けし「からだと心≒メンタルのバランス」を
ご自身で整えていくための、スペシャルtimeです♪

パーソナルは【広いスペースに、お受け頂く方 or グループのみ♪】




＊出張セルフケア ヨガ整体(:案内準備中)あり♪ お問い合わせください

…グループ・企業様など、多人数の場合は
【グッズ・内容のすり合わせ】などにより、現在も可能です(・∀・)

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〜健康で、明るいこころとからだに♪〜

キッズ体操クラスは (*女の子限定)
「年中さん〜上は小学校6年生…から、メイ卒業の中学生」までOK

バレエを基礎とし
【大きく伸びやか・しなやかに】動く、ダンスのような体操です。

メンタル⇔からだの関係を整えつつ、
しなやかな応用の効くからだ作りをします(*【月３回制】)

【伸び伸びと成長する、心とからだ作り】を、
健康アドバイスを含めて行っております。

少人数で【密を避け、接触部分をヨガマットで分けて】行っています♪



スタジオのあるイオン周辺の近くの子から、ちょっと遠くの子
＆わんぱくな子からちょっとおとなしいお友達まで、協力して行います(・∀・)

＊新しいお友達の体験や見学、ぜひぜひどうぞ(・∀・)

＊詳しくは【クラス内容】【料金】【よくある質問Q&A】をご覧ください。

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岡崎市 ヨガ セルフケア整体 出張 自律神経失調症 キッズ新体操 マット運動／© STUDIO-MAY. 2007.