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●スタジオメイ@岡崎市では”からだを診て”今の自分を知ることができます●

《mayこと、やないみどり です》
小さな頃はお遊戯大好き〜中学の部活でバク転を
〜高校・大学では演劇&バレエ・ダンスを。
そんなワタクシですが、
実は20代で自律神経が不調となり(当時は原因不明の体調不良)
漢方・足つぼ・ヨガ・セルフ整体・呼吸を通じ25年超、
実際のからだ(子供〜大人)を診てきました。
現在は【からだみ(:診)】と称して
身体の声をみなさんにお伝えしながら
動く瞑想=ヨガと セルフケア整体を お伝えしています♪
★〈原因不明の体調不良…を診る〉
〜mayヨガの「からだみ」〜
★〈呼吸&自律神経〉仙骨&骨盤≒
「おしり」ほぐし&ストレッチが即効
★効果は?…改善できる症状・パターン
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●お問い合わせ/ご予約等は【メールが基本】になります●
*クラス中/不在のため電話は不確実となります_(._.)_
*ご継続の際は【公式LINEでのやり取り】も可能になります♪
● スタジオ参加には 【キャンセルポリシー】を設定させて頂きます ●
@ 〜8日前まで【キャンセル料はかかりません】(・∀・)
↑
A 1週間前から「半額程度」&3日前から「8〜9割程度」を頂戴する替わりに
別日振替& 月額オンラインセットの方は特典が使えます。
*スタジオ都合の際は、相応に対応致します/天候によるものは上記に準じます。
● 経路案内/スタジオ内の写真etcが【googleページで】ご覧頂けます ●
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〜シンプルで、クリーンなこころとからだに♪〜
●スタジオヨガは、過去 最大13人ほどの空間に「〜7人まで」とし
【余裕をもった空間&時間】を用意しております。
◯スタジオメイでは【からだみカウンセリング】が行えます(・∀・)
↓
20年超の経験から、みなさんのからだと心の状態を診て
【その日から効くセルフ整体】もアドバイスさせて頂きます(・∀・)
★スタジオメイのセルフ整体&ヨガ効果倍増のグッズ案内
★〈呼吸を深め、免疫力up♪〉
〜セルフケアグッズ編:購入方法もご案内〜
★〈mayオンラインヨガは
「みなさんは映らない」設定♪〉
接続&テレビに映す方法も
●オンラインヨガも【事前のメールカウンセリング】有りで
みなさんの状態を伺い、内容に取り入れます♪
*持ち物や服装などは【よくある質問Q&A】をご覧ください。

◆ スタジオヨガ ◆
各回により”1〜5人”空き♪…歩きなど"車無しの方"は入りやすいです!
↓
初めての方は【@=スタジオヨガ*ミニからだみ無しOK】
もしくは、【A=からだみカウンセリングヨガ整体:35分】で
スムーズに、mayヨガ基礎の【呼吸作り】から合流して頂けます(・∀・)
その後は、続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)
↓
【レッスン内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ
*シルバー:65歳〜さんのお得プラン有り/妊婦さんも安全にご参加頂けます♪
◆オンラインヨガ◆
全国どこにいらしても、ご参加可能です♪
参加方法は
【@ みなさんは映さない 通常回】*お試し有&後から参加OK!
【A 対面ZOOM参加ができる回】…の2通りあります(・∀・)
その後は、続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)
↓
【クラス内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ
*シルバー:65歳〜さん割・学割プラン有/男性の方も、気軽にご参加頂けます♪
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◆通称、からだみパーソナル◆
…mayのからだ診占い?ズバッと診ます(・∀・)
"からだみ"を、個別に深くお届けし「からだと心≒メンタルのバランス」を
ご自身で整えていくための、スペシャルtimeです♪
パーソナルは【広いスペースに、お受け頂く方 or グループのみ♪】
*出張セルフケア ヨガ整体(:案内準備中)あり♪ お問い合わせください
…グループ・企業様など、多人数の場合は
【グッズ・内容のすり合わせ】などにより、現在も可能です(・∀・)
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〜健康で、明るいこころとからだに♪〜
キッズ体操クラスは (*女の子限定)
「年中さん〜上は小学校6年生…から、メイ卒業の中学生」までOK
バレエを基礎とし
【大きく伸びやか・しなやかに】動く、ダンスのような体操です。
メンタル⇔からだの関係を整えつつ、
しなやかな応用の効くからだ作りをします(*【月3回制】)
★新体操'20.4.17
【お籠り期・お家レッスン♪】
…内容の参考にどうぞ(・∀・)
★マット'20.4.25
【お籠り期・お家レッスン♪】
…内容の参考にどうぞ(・∀・)
【伸び伸びと成長する、心とからだ作り】を、
健康アドバイスを含めて行っております。
少人数で【密を避け、接触部分をヨガマットで分けて】行っています♪
★過去発表@ せきれいイベント
★22年度発表〜ミニミニ編集版〜
スタジオのあるイオン周辺の近くの子から、ちょっと遠くの子
&わんぱくな子からちょっとおとなしいお友達まで、協力して行います(・∀・)
*新しいお友達の体験や見学、ぜひぜひどうぞ(・∀・)
*詳しくは【クラス内容】【料金】【よくある質問Q&A】をご覧ください。
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