●スタジオメイの安全対策●

・スタジオは「適切な人数＝距離の確保」／換気の強化 *雨天時も対応
／不織布マスク／ワタクシmayの行動注意…を基本に、
↓
みなさま側は【スタジオ参加できない時のZOOMでの参加
／後からオンライン参加・からだみヨガ整体への振替】等、ご用意しております(・∀・)

★ヨガ＆セルフケア整体のご案内は【下記blogでも確認できます】↓↓

★キッズ新体操＆マット運動のご案内は【下記blogでも確認できます】↓↓

＊４月〜(水)暮らしの学校にてクラス開講予定です←クリック

＊キッズご案内は【下段へjump！】 or 【クラス内容】へお進みください。

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●スタジオメイ＠岡崎市では”からだを診て”今の自分を知ることができます●

《mayこと、やないみどり です》

小さな頃はお遊戯大好き〜中学の部活でバク転を
〜高校・大学では演劇＆バレエ・ダンスを。

そんなワタクシですが、
実は20代で自律神経が不調となり(当時は原因不明の体調不良)

漢方・足つぼ・ヨガ・セルフ整体・呼吸を通じ25年超、
実際のからだ(子供〜大人)を診てきました。


現在は【からだみ(:診)】と称して
身体の声をみなさんにお伝えしながら

心地よさの体感(≒動く瞑想＝ヨガ)を続けています♪

★1〈原因不明の体調不良…を診る〉〜mayヨガの「からだみ」〜

★〈呼吸を作る〉仙骨＆骨盤矯正が基本！免疫もメンタルも根本からup！(・∀・)

★効果は？…改善できる症状・パターン

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●お問い合わせ／ご予約等は【メールが基本】になります●

＊クラス中／不在のため電話は不確実となります_(._.)_
＊ご継続の際は【公式LINEでのやり取り】も可能になります♪

● スタジオ参加には 【キャンセルポリシー】を設定させて頂きます ●

�@ 〜8日前まで【キャンセル料はかかりません】(・∀・)
↑
�A 1週間前から「半額程度」＆3日前から「8〜9割程度」を頂戴する替わりに
別日振替＆ 月額オンラインセットの方は特典が使えます。

＊スタジオ都合の際は、相応に対応致します／天候によるものは上記に準じます。

● 経路案内／スタジオ内の写真etcが【googleページで】ご覧頂けます ●

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〜シンプルで、クリーンなこころとからだに♪〜

●スタジオヨガは、過去 最大13人ほどの空間に「〜7人まで」とし
【余裕をもった空間＆時間】を用意しております。

◯スタジオメイでは【からだみカウンセリング】が行えます(・∀・)
↓
20年超の経験から、みなさんのからだと心の状態を診て
【その日から効くセルフ整体】もアドバイスさせて頂きます(・∀・)

★スタジオメイのセルフ整体＆ヨガ効果倍増のグッズ案内

★〈呼吸を深め、免疫力up♪〉〜セルフケアグッズ編：購入方法もご案内〜

●オンラインヨガも【事前のメールカウンセリング】有りで
みなさんの状態を伺い、内容に取り入れます♪

＊持ち物や服装などは【よくある質問Q&A】をご覧ください。

◆ スタジオヨガ ◆

各回により”１〜5人”空き♪…歩きなど"車無しの方"は入りやすいです！
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初めての方は【�@＝スタジオヨガ*ミニからだみ無しOK】
もしくは、【�A＝からだみカウンセリングヨガ整体：35分】で

スムーズに、mayヨガ基礎の【呼吸作り】から合流して頂けます(・∀・)


その後は、続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)
↓
【レッスン内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ
＊シルバー:65歳〜さんのお得プラン有り／妊婦さんも安全にご参加頂けます♪

◆オンラインヨガ◆

全国どこにいらしても、ご参加可能です♪


参加方法は
【�@ みなさんは映さない 通常回】*お試し有＆後から参加OK！
【�A 対面ZOOM参加ができる回】…の２通りあります(・∀・)

★〈mayオンラインヨガは「みなさんは映らない」設定♪〉接続＆テレビに映す方法も

その後は、続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)
↓
【クラス内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ
＊シルバー:65歳〜さん割・学割プラン有／男性の方も、気軽にご参加頂けます♪

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◆通称、からだみパーソナル◆

…mayのからだ診占い？ズバッと診ます(・∀・)

"からだみ"を、個別に深くお届けし「からだと心≒メンタルのバランス」を
ご自身で整えていくための、スペシャルtimeです♪

パーソナルは【広いスペースに、お受け頂く方 or グループのみ♪】

出張ヨガ整体(:案内準備中)あり♪ お問い合わせください

…グループ・企業様など、多人数の場合は
【グッズ・内容のすり合わせ】などにより、現在も可能です(・∀・)

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〜健康で、明るいこころとからだに♪〜

キッズ体操クラスは (*女の子限定)
「年中さん〜上は小学校6年生…から、メイ卒業の中学生」までOK

バレエを基礎とし
【大きく伸びやか・しなやかに】動く、ダンスのような体操です。

メンタル⇔からだの関係を整えつつ、
しなやかな応用の効くからだ作りをします(*【月３回制】)

★新体操'20.4.17【お籠り期間・お家レッスンvol.2♪】内容の参考に(・∀・)

【伸び伸びと成長する、心とからだ作り】を、
健康アドバイスを含めて行っております。

少人数で【密を避け、接触部分をヨガマットで分けて】行っています♪

★マット'20.4.12【お籠り期間・お家レッスン♪】

スタジオのあるイオン周辺の近くの子から、ちょっと遠くの子
＆わんぱくな子からちょっとおとなしいお友達まで、協力して行います(・∀・)

★過去発表�@ *ミニ発表を3月に致します

【クリック★←昨年の写真が観られます】♪



＊新しいお友達(*体験や見学) は3月より受け入れ可能！
現在、年度末のミニ発表に向けてチャレンジ中です(・∀・)

＊詳しくは【クラス内容】【料金】【よくある質問Q&A】をご覧ください。

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岡崎市 ヨガ セルフケア整体 出張ヨガ オンラインヨガ キッズ新体操 マット運動／© STUDIO-MAY. 2007.