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基本スケジュール

こちらから

21'3～4月スタジオ⇔オンラインご自由に

◆緑＝スタジオヨガ *対面ZOOM枠あり／◎緑＝オンラインヨガ
■ｵﾚﾝｼﾞ=パーソナルﾖｶﾞ整体〈月＆日および金＆土(:隔週)＝13時半～16:45内〉*4月～変更有
●赤＝キッズクラス〈3月末にミニ発表【ZOOM中継も】有り!〉

月

火

水

木

金

土

日

3/1
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》 <キッズ↓>
18-19ﾏｯﾄ《②》

2
◎オンラインyoga 10:30-

3
●全ての基本は【深い呼吸】から(^^)●

4
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
18-19新

5
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》
<キッズ↓>
18-19ﾏｯﾄ

6
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

7
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

3/8
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》 <キッズ↓>
18-19新《①》

9
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-新

11
◎オンラインyoga 10:30-

12
●ｽﾀｼﾞｵﾖｶﾞ=土日が空いていてｵｽｽﾒ♪●

13
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
15-16ﾏｯﾄ

14
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

3/15
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》 <キッズ↓>
18-19新《②》

16
◎オンラインyoga 10:30-

17
●ｽﾀｼﾞｵﾖｶﾞに対面ZOOM参加あり♪●

18
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
18-19ﾏｯﾄ

19
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》
<キッズ↓>
18-19新

20
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

21
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

3/22
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》 <キッズ↓>
18:15-20:15《りぶらﾘﾊ①》

23
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
18:15-20:15《りぶらﾘﾊ②》

25
◎オンラインyoga 10:30-

26
●お得なｵﾝﾗｲﾝﾖｶﾞはダウンロードもOK☆●

27
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
(土:発表予備 15-16)

28
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

3/29
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》 <キッズ↓>
18:15-20時《りぶら発表①》

30
◎オンラインyoga 10:30-

31
●気付かない疲れ癖を知り自分と仲良く♪●

4/1
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
(木:発表予備 18-19)

2
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》
<キッズ↓>
(金:発表予備 18-19)

3
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》
<*キッズ>
16:30-ﾏｯﾄ

4
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
18:15-20時《りぶら発表②》

4/5
<キッズ↓>
18-19ﾏｯﾄ【①】

6
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-ﾏｯﾄ【①】

8
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*18時～19:45内》

9
■ﾖｶﾞ整体《*10:30～13:45内》
■ﾖｶﾞ整体《*18時～19:45内》

10
◆スタジオyoga 10:30-

11
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

4/12
<キッズ↓>
18-19ﾏｯﾄ【②】

13
◎オンラインyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-ﾏｯﾄ【②】

14
●ﾊﾟｰｿﾅﾙﾖｶﾞ整体も【ZOOM枠】有♪●

15
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*18時～19:45内》

16
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》
<キッズ↓>
18-19ﾏｯﾄ

17
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

18
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

4/19
<キッズ↓>
18-19新【①】

20
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-新【①】

22
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*18時～19:45内》

23
■ﾖｶﾞ整体《*10:30～13:45内》
■ﾖｶﾞ整体《*18時～19:45内》

24
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-新

25
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

4/26
<キッズ↓>
18-19新【②】

27 (*↓)
◆スタジオ＆◎オンラインyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-新【②】

28
●今こそメンタル⇔からだの関係が大事●

29 (*↓)
◆スタジオ＆◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13:30～16:45内》

30
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》
<キッズ↓>
18-19新

5/1
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

2
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

5/3祝

4祝

5祝
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

6(*↓)
◆スタジオ＆◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*18時～19:45内》

7
■ﾖｶﾞ整体《*10:30～13:45内》
■ﾖｶﾞ整体《*18時～19:45内》

8
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-ﾏｯﾄ

9
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～16:45内》

月

火

水

木

金

土

日

●からだ診:みパーソナルﾖｶﾞ整体は《4月～時間枠が変わります(・∀・)》
↑内容は適宜、状態に合わせます☆／「ケアグッズ＆ZOOM」で遠隔からだ診:みも可能♪

●オンラインﾖｶﾞ有料版＆ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞ版／ヨガ整体枠は【オンラインSTORE】へ♪
＊オンラインヨガは【2回無料】⇒ご案内ページへ

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