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23.1〜2月 メイ月間スケジュール♪

緑◆◎】スタジオ&オンラインヨガ…90分*ミニからだみ・お休み含む
オレンジ■】ヨガ整体 35分〜60分/グループ&ペア70分/ZOOM60分
赤★】キッズクラス…60分 *ミニ発表練習ちう …次回は3月頃来てね!

1/16
■ヨガ整体
〈13時半〜16:45内〉 ★キッズ↓
@18-19 マット
17
*初回対応
からだみ無回
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30- A16:30-
18
●その時の体調に
合わせて
取り組みませう♪●
19
◆スタジオyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜19:45内〉
20
■ヨガ整体〈11時〜19:45内〉
21
★youtubeヨガ10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜15:30内〉
★キッズ↓
A16:30-
22
*初回対応回
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
1/23
■ヨガ整体
〈13時半〜16:45内〉
★キッズ↓
A18-19
24
◆スタジオyoga 10:30-
★キッズ↓
B16:30-
新マット
25
26
*初回対応回
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜19:45内〉
27
■ヨガ整体
〈11時〜19:45内〉
28
★youtubeヨガ10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
★キッズ休み
29
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
1/30
■ヨガ整体
〈13時半〜16:45内〉
★キッズ↓
B18-19
新マット
31
*初回対応回 ◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
★キッズ休み
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
2/1
●からだの声こそ
…最重要ポイント♪●
2
◆スタジオyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜19:45内〉
3
■ヨガ整体
〈11時〜19:45内〉
4
★youtubeヨガ10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜15:30内〉
★キッズ↓
B16:30-
新マット
5
*初回対応回
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
2/6
★キッズ休み
■ヨガ整体
〈13時半〜19:45内〉
7
◆スタジオyoga 10:30-
@16:30-
マット
8
9
*初回対応回
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜19:45内〉
10
■ヨガ整体
〈11時〜19:45内〉
11
★youtubeヨガ10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜15:30内〉
★キッズ↓
@16:30-
マット
12
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
2/13
■ヨガ整体
〈13時半〜16:45内〉 ★キッズ↓
@18-19 マット
14
*初回対応回 ◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30- A16:30-
15
●瞑想≒
心地よさ
…を感じることです☆●
16
◆スタジオyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜19:45内〉
17
■ヨガ整体〈11時〜19:45内〉
18
★youtubeヨガ10:30‐
■ヨガ整体
〈13時半〜15:30内〉
★キッズ↓
A16:30-
19
*初回対応回
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
2/20
■ヨガ整体
〈13時半〜16:45内〉
★キッズ↓
A18-19
21
◆スタジオyoga 10:30-
★キッズ↓
B16:30-
新マット
22
23
*初回対応回
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜19:45内〉
24
■ヨガ整体
〈11時〜19:45内〉
25
★youtubeヨガ10:30‐
■ヨガ整体
〈13時半〜15:30内〉
★キッズ↓
B16:30-
新マット
26
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
2/27
■ヨガ整体
〈13時半〜16:45内〉
★キッズ↓
B18-19
新マット
28
*初回対応回 ◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
★キッズ休み
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
3/1
●免疫力の元は…
深いリラックスなのです♪●
2
◆スタジオyoga 10:30-
■ヨガ整体
〈13時半〜19:45内〉
3
■ヨガ整体
〈11時〜19:45内〉
4
★youtubeヨガ10:30‐
■ヨガ整体
〈13時半〜17:45内〉
★キッズ休み
5
*初回対応回
◆スタジオ+◎オンラインyoga 10:30-
★キッズ↓
●りぶらリハ 2‐5時●

★オンラインヨガ公開版〜やっぱりヨガは動く瞑想
その効果は「シンプル感覚」に慣れること…初心者の方もOK@岡崎市

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