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基本スケジュール

11月～'22.1月初めご自由な参加形態で♪

・緑◆＆◎＝スタジオヨガ＆オンラインヨガ【90分*ミニからだ診・お休みを含む】
・オレンジ■＝ヨガ整体【30分／45分／60分枠←new!親子・ペアもおすすめ(・∀・)】
・赤★＝キッズクラス【60分】←3月末にミニ発表(:ZOOM中継も)済み♪始め時です～

月

火

水

木

金

土

日

11/15
★キッズ↓
18-19新【①】

16
◆スタジオyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-新【①】

18
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体①②《①13時半～16:45／②18時～19:45内》

19
■ﾖｶﾞ整体①《①11時～16:45内》
★キッズ↓
18-19新

20
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

21
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

11/22
★キッズ↓
18-19新【②】

23
◎オンラインyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-新【②】

24
●頭は「寝ている間にも」体に作用する●

25
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体①②《①13時半～16:45／②18時～19:45内》

26
■ﾖｶﾞ整体①②《①11時～16:45／②18時～19:45内》

27
◎オンラインyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-新

28
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

11/29
★キッズ↓
18-19ﾏｯﾄ【①】

30
◆スタジオyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-ﾏｯﾄ【①】

12/1

2
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体①②《①13時半～16:45／②18時～19:45内》

3
■ﾖｶﾞ整体①《①11時～16:45内》
★キッズ↓
18-19ﾏｯﾄ

4
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

5
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

12/6
★キッズ↓
18-19ﾏｯﾄ【②】

7
◎オンラインyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-ﾏｯﾄ【②】

8
●自分では気付かぬ「疲れ癖」を知る♪●

9
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体①②《①13時半～16:45／②18時～19:45内》

10
■ﾖｶﾞ整体①②《①11時～16:45／②18時～19:45内》

11
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

12
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

12/13
★キッズ↓
18-19新【①】

14
◆スタジオyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-新【①】

16
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体①②《①13時半～16:45／②18時～19:45内》

17
■ﾖｶﾞ整体①《①11時～16:45内》
★キッズ↓
18-19新

18
◆スタジオyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-ﾏｯﾄ

19
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

12/20
★キッズ↓
18-19新【②】

21
◎オンラインyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-新【②】

22
●ﾊﾟｰｿﾅﾙﾖｶﾞ整体は「個別に深堀り♪」●

23
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体①②《①13時半～16:45／②18時～19:45内》

24
■ﾖｶﾞ整体①②《①11時～16:45／②18時～19:45内》

25
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

26
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

12/27

28
◆スタジオyoga 10:30-

29
★土曜ｷｯｽﾞ(他曜日の振替もOK♪)↓
10:30-新
■ﾖｶﾞ整体①《①13時半～16:45》

30
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体①《①13時半～16:45》

1/1

1/3

4
◎オンラインyoga 10:30-

6
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体①②《①13時半～16:45／②18時～19:45内》

7
■ﾖｶﾞ整体①《①11時～16:45内》
★キッズ↓
18-19ﾏｯﾄ

8
◎オンラインyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-ﾏｯﾄ

9
◆スタジオyoga 10:30-

1/10
★キッズ↓
18-19ﾏｯﾄ【①】

11
◆スタジオyoga 10:30-
★キッズ↓
16:30-ﾏｯﾄ【①】

12
●セルフケアとの両輪で確実に良くなる♪●

13
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体①②《①13時半～16:45／②18時～19:45内》

14
■ﾖｶﾞ整体①②《①11時～16:45／②18時～19:45内》

15
◆スタジオyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

16
◎オンラインyoga 10:30-
■ﾖｶﾞ整体《*13時半～17:45内》

月

火

水

木

金

土

日

●からだ診:みパーソナルヨガﾞ整体↓→《予約サイトリニューアル★ 》
*内容は適宜調整／「ケアグッズ」でオンラインZOOMでも可能♪

●オンラインヨガ=オンタイム＆後から参加(ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞ可)↓→《オンラインSTORE♪》
　 *【お試し2回】できますよ♪

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