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21'3〜4月 スタジオ⇔オンラインご自由に



◆緑=スタジオヨガ *対面ZOOM枠あり/◎緑=オンラインヨガ
■オレンジ=パーソナルヨガ整体〈月&日および金&土(:隔週)=13時半〜16:45内〉*4月〜変更有
●赤=キッズクラス〈3月末にミニ発表【ZOOM中継も】有り!〉


3/1
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》 <キッズ↓>
18-19マット《A》
2
◎オンラインyoga 10:30-
3
●全ての基本は【深い呼吸】から(^^)●
4
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
18-19新
5
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
<キッズ↓>
18-19マット
6
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
7
◆スタジオyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
3/8
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》 <キッズ↓>
18-19新《@》
9
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-新
10
11
◎オンラインyoga 10:30-
12
●スタジオヨガ=土日が空いていてオススメ♪●
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◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
15-16マット
14
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
3/15
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》 <キッズ↓>
18-19新《A》
16
◎オンラインyoga 10:30-
17
●スタジオヨガに対面ZOOM参加あり♪●
18
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
18-19マット
19
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
<キッズ↓>
18-19新
20
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
21
◆スタジオyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
3/22
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》 <キッズ↓>
18:15-20:15《りぶらリハ@》
23
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
18:15-20:15《りぶらリハA》
24 25
◎オンラインyoga 10:30-
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●お得なオンラインヨガはダウンロードもOK☆●
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◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
(土:発表予備 15-16)
28
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
3/29
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》 <キッズ↓>
18:15-20時《りぶら発表@》
30
◎オンラインyoga 10:30-
31
●気付かない疲れ癖を知り自分と仲良く♪●
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◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
(木:発表予備 18-19)
2
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
<キッズ↓>
(金:発表予備 18-19)
3
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
<*キッズ>
16:30-マット
4
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
18:15-20時《りぶら発表A》
4/5
<キッズ↓>
18-19マット【@】
6
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-マット【@】
7
8
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*18時〜19:45内》
9
■ヨガ整体《*10:30〜13:45内》
■ヨガ整体《*18時〜19:45内》
10
◆スタジオyoga 10:30-
11
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
4/12
<キッズ↓>
18-19マット【A】
13
◎オンラインyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-マット【A】
14
●パーソナルヨガ整体も【ZOOM枠】有♪●
15
◆スタジオyoga 10:30-
■ヨガ整体《*18時〜19:45内》
16
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
<キッズ↓>
18-19マット
17
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
18
◆スタジオyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
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<キッズ↓>
18-19新【@】
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◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-新【@】
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◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*18時〜19:45内》
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■ヨガ整体《*10:30〜13:45内》
■ヨガ整体《*18時〜19:45内》
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◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-新
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◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
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<キッズ↓>
18-19新【A】
27 (*↓)
◆スタジオ&◎オンラインyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-新【A】
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●今こそメンタル⇔からだの関係が大事●
29 (*↓)
◆スタジオ&◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13:30〜16:45内》
30
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
<キッズ↓>
18-19新
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◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
2
◆スタジオyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
5/3祝
4祝
5祝
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》
6(*↓)
◆スタジオ&◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*18時〜19:45内》
7
■ヨガ整体《*10:30〜13:45内》
■ヨガ整体《*18時〜19:45内》
8
◆スタジオyoga 10:30-
<キッズ↓>
16:30-マット
9
◎オンラインyoga 10:30-
■ヨガ整体《*13時半〜16:45内》


●からだ診:みパーソナルヨガ整体は《4月〜時間枠が変わります(・∀・)》
↑内容は適宜、状態に合わせます☆/「ケアグッズ&ZOOM」で遠隔からだ診:みも可能♪

オンラインヨガ有料版&ダウンロード版/ヨガ整体枠は【オンラインSTORE】へ♪
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