ヨガ：スタジオ⇔オンラインを交互に♪
《ミニからだみ＆お休み含め 90分位》

◆スタジオヨガは【�@＝カウンセリングヨガ整体】
または【�A＝オンラインヨガ:無料】を
　 経てからのお申込みとなります。

◇オンラインヨガは"みなさんは映りません"方式！
*スタジオヨガに【対面でZOOM参加】もできます♪

◆金or土19:30‐【youtubeからだみ瞑想*無料】開始♪

カウンセリングヨガ整体
《30分／45分／60分*new！親子・ペアもおすすめ》
《ZOOM枠＝50分 *遠くの方も！ケア始めましょう》

◆スタジオヨガ希望の方(*上の項参照)は
「30分=2000円」コースからOKです♪

◇初めての方は、申し込み or お問い合わせを
→【前日お昼頃まで】とさせてください(・∀・)
*通常期限は20時 事前やり取りで安心の初めて回に♪

キッズクラス ※60分
（新…バレエ新体操／マット…リズムマット運動）

◆2022．4月〜から【月３回制】になります(・∀・)
◇体験は「マット／新体操」それぞれ1回ずつOK♪