スタジオMAY
クラス内容
ヨガ・バレエ・親子体操

キッズクラス(4歳〜小学生の方に)

キッズクラスキッズクラス


《コロナ対策》

【各クラス多くて7人まで *これまで〜10人】で
体操特有の"床に手をつく"ことを「ヨガマットで分けて」安全に配慮しています。

*3月にミニ発表=【ZOOM中継しま〜す♪】
→終了しました(・∀・)(:無料お申込みはこちらをクリック★)



《スタジオメイのキッズ体操は》

●「ひとりひとりのからだ・心の状態を把握し、自主性&のびのびと】
…そのためには時にはビシッと、かつクラスの仲間と協力してクラスを進めます♪


◎【バレエを基礎】とし、スタジオメイ(ヨガ)の手法として「呼吸と一緒に」
自然でしなやかな、からだ全体を使うダンスのような体操です(*女の子限定)

*からだを柔らかくする、は一部分です→固いからムリ、は全くNOです(・∀・)


●バランスよくからだを使う指導をしますので、
「運動体すべての基礎トレーニング」にもなります(特にインナーマッスル)。


◎スタジオメイ(ヨガ&整体)の手法=【からだ診:み】をお子さんたちにも使い
「心⇔からだの関係&ケア」を親御さんにもお伝えし、すこやかな成長を促します ☆



「料金」ページの一番下部に、キッズの価格表がございます☆彡
*服装などは「よくある質問Q&A」をご覧ください

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《発表について》

毎年夏に「せきれいホール・こどもフェスティバル」に参加していました♪
(*レッスン参加のみで、発表参加なしも可能です)


*終了⇒【3月に各クラス発表&ZOOM中継】=無料お申込みはこちらをクリック★

★《過去発表A》 *今年度の3月ミニ発表は【ZOOM中継】あり

★《新体操》'20.4.17 お籠り期間の"お家レッスンvol.2″…レッスン内容の参考に♪
 

バレエ新体操(新)

〈内容〉

・腹式呼吸(≒中心から身体を使う練習&緊張を取り除く、自然体のベース作り)
・柔軟体操
・マット運動(*倒立など)の基礎
・バレエおよび新体操の「しなやかな」動き *新体操時は「回る」動きも練習
・ステップ練習

・手具(リボン・ボール・フープ・ロープ)を使い、動いていきます。
かわいらしさ&優雅さを含むクラスです。


〈開催日&年齢など〉

*年齢や経験で、少しだけクラスが分かれております/他曜日への振替可能☆
*すべて、マット&新体操の【週ごとの交互開催】です

*(月)(火)は4回開催&(金)(土)は月2回開催⇒【2回or4回参加が選べます】

●【ちびっこクラス:年中さん〜小2、3年生くらい】=火 16:30〜

●【1年〜6年のミックスクラス】=月・金18時〜

●New!【小学生(経験あり)〜メイ卒業の中学生クラス】=土 16時半〜

☆リボンとボールを、ご購入いただきます:6000円以内
体験時は貸出します。


リズムマット運動(マット)

〈内容〉

*前半は新体操クラスとほぼ同じです(・∀・)
・マットクラス時は「足を大きく開いたジャンプ」も練習します

前転(ぜんてん)や倒立(さかだち)・側転やブリッジ等の技をします。
体幹の強さを少しずつ作り、ハキハキと動きます。


〈開催日&年齢など〉

*すべて、上の新体操と同じです



「料金」ページの一番下部に、キッズの価格表がございます☆彡

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