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花ライン

『スタジオメイ@岡崎市では”からだを診て”今の自分を知ることができます』

自律神経失調症 整体 岡崎市 ヨガ

◆◇◆ mayこと、やないみどり です ◆◇◆

小さな頃はお遊戯大好き〜中学の部活でバク転を
〜高校・大学では演劇&バレエ・ダンスを。

そんなワタクシですが、
実は20代で自律神経が不調となり(当時は原因不明の体調不良)

漢方・足つぼ・ヨガ・セルフ整体・呼吸を通じ25年超、
実際のからだ(子供〜大人)を診てきました。

グーグル口コミ

←Google口コミへ♪


現在は【からだみ(:診)】と称して
身体の声をみなさんにお伝えしながら

動く瞑想=ヨガと セルフケア整体を お伝えしています♪



★〈原因不明の体調不良…を診る〉
〜mayヨガの「からだみ」〜




★〈消化不良・胃もたれ
機能性ディスペプシア〉
…ツボ・ストレッチ&呼吸


***オンラインヨガ月額550円♪…身体の声を聴く時間、一緒に持ちませんか?***

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◆◇◆ お問い合わせ/ご予約等は【メールが基本】になります ◆◇◆

お問い合わせ&ご予約

←クリック★


*クラス中/不在のため電話は不確実となります_(._.)_
*ご継続の際は【公式LINEでのやり取り】も可能になります♪


◆◇◆ スタジオ参加には 【キャンセルポリシー】を設定させて頂きます ◆◇◆

@ 〜8日前まで【キャンセル料はかかりません】(・∀・)

A 1週間前から「半額程度」&3日前から「8〜9割程度」を頂戴する、
または
別日への振替もあります(:月額オンラインセットの方は特典あり)

スタジオMAY公式ブログ

こちらのブログに画像がございます
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*スタジオ都合の際は、相応に対応致します/天候によるものは上記に準じます。


◆◇◆ 道順/スタジオの写真【googleページで】ご覧頂けます ◆◇◆

*セルフケア整体 &(木日) ヨガ グループレッスン
→@羽根スタジオ…岡崎自動車学校の真裏です

*(火午後)ヨガ グループレッスンは@シビックセンター
→館内の写真はこちらでご覧いただけます


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ヨガ〜simple&clean

『シンプルで、クリーンなこころとからだに♪』

グループでのヨガレッスン個々〜3人までのセルフケアヨガ整体(出張有り)
オンラインヨガZOOMを使ったセルフケア指導

…からお好みの状況にて、
ご自身に耳を傾ける機会をお取りください(・∀・)

***mayヨガ&セルフ整体の【身体・メンタルに対する効果】は?***

個々の状態チェック♪【からだみカウンセリング】が行えます(・∀・)

20年超の経験から【毎日良くするセルフ整体】をお伝えしています(・∀・)




★〈呼吸を深め、免疫力up♪〉
〜セルフケアグッズ編:購入方法もご案内〜




★〈骨盤の歪みを治すと
どうなる?〉



*持ち物や服装などは【よくある質問Q&A】をご覧ください。

ヨガなび

◆◇◆ ヨガ・グループレッスン ◆◇◆

羽根スタジオのレッスン(木・日)の他:空き状況はこちら★、

【火:13時半〜@シビックセンターにて】
月2〜3回、開催中♪ *問い合わせは当スタジオへ


○初めての方は【@=グループレッスン*ミニからだみ無しOK】へ直接参加

岡崎市 ヨガ 初心者

←@ 詳細



もしくは【A=からだみセルフケア整体:35分】
個別にmayヨガ基礎の【骨盤ほぐし】を把握の上、合流もおススメです(・∀・)♪

岡崎市 整体 女性

←A 詳細


●その後は続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)

レッスン内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ

*シルバー:65歳〜さんのお得プラン有り/妊婦さんも安全にご参加頂けます♪


◆◇◆ オンラインヨガ ◆◇◆

全国どこにいらしても、ご参加可能です♪

オンラインヨガ 無料 効果

←視聴アドレスを、前日にご案内致します
*「簡単視聴」方法もあります(・∀・)

←サンプルページへ★


○ご参加にあたっては

【@ 週2〜オンライン視聴】*みなさんは映りません&後から視聴可&月額一律料金!

【A 月1回 対面ZOOM20分カウンセリング】…をお得にお受け頂けます(・∀・)


●その後は、続けやすい形をお選びいただけます(・∀・)

クラス内容】【料金】もしくは【スタジオメイ初めての方へ☆】へどうぞ

*シルバー:65歳〜さん割・学割プラン有/男性の方も、気軽にご参加頂けます♪


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ヨガなび

◆◇◆ からだみセルフケア ヨガ整体 ◆◇◆


●通称「からだみパーソナル」…お一人からグループ3人までOKです(・∀・)

「からだみ」を個別に深くお届けし「からだと心≒メンタルのバランス」を
ご自身で整えていくための、スペシャルtimeです♪

【癒し&整えるセルフケア】【呼吸とインナーマッスルを整えるヨガ】
両方を自由にカスタマイズできます(・∀・)

RESERVA予約システムから予約する

←ご予約&詳細はこちら★
下のようなサイトへ飛びます↓



出張セルフケア ヨガ整体可能です♪*60分以上のコースでお受けできます

・ご自宅や職場に伺います(・∀・) *換気の確保をお願い致します

戸崎町より車で5分以内であれば、出張費【500円】
→以下、5分毎に「+700円」でお受けします。

・4人以上のグループ・企業様で多人数の場合は
【ケアグッズの種類・内容のすり合わせ】等を様々なパターンで対応可能です(・∀・)


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キッズ〜healthy&cherrful

『健康で、明るいこころとからだに♪』

キッズ体操クラスは (*女の子限定)
「年中さん〜上は小学校6年生…から、メイ卒業の中学生」までOK

バレエを基礎とし
【大きく伸びやか・しなやかに】動く、ダンスのような体操です。

メンタル⇔からだの関係を整えつつ、
しなやかな応用の効くからだ作りをします(*【月3回制】)



★新体操'20.4.17
【お籠り期・お家レッスン♪】

…内容の参考にどうぞ(・∀・)




★マット'20.4.25
【お籠り期・お家レッスン♪】

…内容の参考にどうぞ(・∀・)


【伸び伸びと成長する、心とからだ作り】を、
健康アドバイスを含めて行っております。

少人数で【密を避け、接触部分をヨガマットで分けて】行っています♪



★過去発表@ せきれいイベント




★22年度発表〜ミニミニ編集版〜


【シビックセンター・よりなん・六名体育館】で行います(・∀・)

近くの子から、ちょっと遠くの子、&わんぱくな子からちょっとおとなしいお友達まで、
「あれがやってみたい!」と思えたら、みんな同じです。ぜひご一緒に☆(・∀・)

新しいお友達の体験は '24年3月 発表前ですが【2月半ば〜】受付可能日 設定しました♪

*(月水) 暮らしの学校で「新体操」も開催中★
*詳しくは【クラス内容】【料金】【よくある質問Q&A】をご覧ください。

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