スタジオMAY
クラス内容
ヨガ・バレエ・親子体操

キッズクラス(4歳〜小学生の方に)

キッズクラスキッズクラス

スタジオメイでは、各クラス5人〜10人くらいの小人数で、
『ひとりひとりに合わせて丁寧に指導』をさせていただいています。

スタジオメイの体操は『バレエを基礎』としていますので『からだをしなやかに大きく使うダンス』と言うこともできます。※女の子限定です。
『からだを柔らかく』することはもちろん『姿勢を維持するインナーマッスル』を使い、内臓を刺激して健康なからだ作りをします。

※服装などは「よくある質問Q&A」をご覧ください※

☆夏の“せきれいホールイベント”「こどもフェスティバル」に参加しています♪(参加は任意)
その様子をまとめた『紹介動画』をどうぞ!youtubeで「スタジオメイ 体操」でもOK♪

※8月初めの発表のため『新しいお友達を受け入れる期間は、〜4月中または8月〜から』とさせて頂きます。発表に参加しなくともレッスン参加は可能です♪※
 

バレエ新体操(新)

◎前半は【マット&新体操共通】→基礎運動…柔軟(ブリッジ含む)・足あげ・各種ステップ練習⇒後半にそれぞれの内容 (※下記参照) となります。

バレエのように柔らかい動き&リズムに乗った動きと、手具(リボン・ボール・フープ・ロープ)を組み合わせて行います。かわいらしさ&優雅さを含むクラスです。

☆月&水&金 16:30〜(マットと交互クラス)/火 16:15〜/new!! 木 18時〜(マットと交互クラス)
/金 18時〜 /土 10:30〜&15時〜(マットと交互クラス)

※リボンとボールのみ、ご購入いただきます(5000円以内&体験時は貸出します)。

リズムマット運動(マット)

◎前半は【マット&新体操共通】→基礎運動…柔軟(ブリッジ含む)・足あげ・各種ステップ練習⇒後半にそれぞれの内容 (※下記参照) となります。

基本の前転(ぜんてん)や倒立(さかだち)から、側転やブリッジ等の技にチャレンジします。 リズムに乗ったジャンプなども含め、からだ全体を使ってハキハキと動きます。

☆月&水&金 16:30〜(新体操と交互クラス)/new!! 木 18時〜(新体操と交互クラス)
/土 10:30〜&15時〜(新体操と交互クラス)

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